與其與別人攀比，不如提升自己。

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戴爾·卡耐基在《人性的弱點》中寫道，“生活中的許多煩惱都源于我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活�！�

在生活中，很多人總是有意無意地把重心放在了他人身上，例如和同事攀比，和朋友攀比，和別人攀比誰的愛情更“貴”……

攀比過后，會發現生活已是一地雞毛，毫無價值。

人生最大的內耗，就是攀比。想要過好生活，更多的還需要關注自己。

職場中的攀比

職場中，不乏嫉妒心強，總是想攀比的人。

電視劇《他從火光中走來》中，女主南初初入娛樂圈就遭到了同公司藝人徐智藝的嫉妒。

徐智藝處處和她攀比，還將自己人氣低的原因歸咎于南初身上，認為是她搶了自己的風頭，甚至后來還故意造謠陷害南初，最終徐智藝做的壞事被揭穿，身敗名裂。

女主南初自始至終都只專注于提升能力上，反觀徐智藝，沒有從自身找原因，而是將南初當作假想敵，處處和她攀比，最后事業不但沒有得到提升，還被自己親手摧毀。

美國作家威廉·福克納曾說，“不要竭盡全力去和你的同僚競爭。你應該在乎的是：你要比現在的你強�！�

在職場中，每個人的起點、能力和所受的教育都是不同的，如果你感受到落后于人，最有效的辦法就是專注于自身的提升，而不是處處和別人比較。

友情中的攀比

在現實生活中，難免會有羨慕朋友的時候：

看到朋友成功，自己也想成功；看到朋友能力強，自己也想成為那樣的人。

每當這時，我們可以向朋友取經，可以一起努力，而不是嫉妒和盲目攀比。

如果友情中出現了攀比，朋友之間的友誼也很難純粹。

因為攀比，朋友間不再無話不談，處處都要算計著會不會被比下去，既內耗了自己，友誼也變了味道。

德國作家赫爾曼·黑塞有言，“比名聲、美酒、戀情和知識，更能給我們尊貴和幸福的是友誼。”

友情難可貴，不要讓攀比毀了它。

愛情中的攀比

結婚本是因為足夠愛，才有了信心組建家庭，可很多時候，卻又因為物質因素，讓愛情進行不下去。

新聞經常提及的彩禮問題，便是之一。

本可以一起攜手走進婚姻的兩個人，卻因為彩禮攀比的問題最終漸行漸遠。

現實中，這樣的事情屢見不鮮，無疑是物化了愛情。

萬事合適就好，不要被攀比迷失了自己，傷害了感情。

攀比是一種病，因為人生各有不同，生活沒有十全十美，過度攀比是在對自己的幸福和健康一點一點地做著減法。

生活中，難免有比較和攀比，人們常常希望自己能夠更勝一籌，獲得優越感，卻沒有注意到，將過多的注意力都放在外界的人和事上，會忽視自己的感受，從而產生內耗。

萬般皆好，卻不如自己重要。多關注自己的得失，人生才更有意義。

綜合：夜讀

圖片：物道

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