“九日明朝酒香，一年好景橙黃。”又是一年重陽至，豐富多元的文化活動在上海漸次展開，讓人們親近傳統節日，弘揚中華優秀傳統文化，營造濃濃的尊老敬老氛圍。

以“糕”為媒打造重陽民俗文化嘉年華

論重陽節的打開方式？食糕是繞不過去的習俗。在閔行，一年一度的顓橋糕會10月29日在顓橋萬達廣場拉開帷幕。作為“春申美好生活季”系列活動之一，本屆糕會首次將活動周期延長至五天，以“糕”為媒，融合文化、演出、旅游、商業、科技、展覽等多維場景，打造出一場“可觀賞、可參與、可消費”的重陽民俗文化嘉年華，為區域商業和節慶經濟注入嶄新活力。

“去年就沒買夠，今年可得多帶兩盒。”作為活動的核心IP，顓橋桶蒸糕再次展現出強大的“流量號召力”,一經開市，便迅速匯聚起一條蜿蜒長龍，穩穩占據糕點類“人氣王”。這是數百年來農家改善生活的智慧結晶，出鍋冷卻即食時味道美好，若切成薄片貯存于冰箱中，數日后隔水蒸軟仍可保持原味。2015年5月，上海米糕制作技藝（顓橋桶蒸糕制作技藝）被列入第五批上海市非物質文化遺產代表性項目名錄。

而顓橋的重陽節習俗，也是閔行區非遺。除了當地的特色糕點顓橋桶蒸糕、七寶農家糕餅外，今年的顓橋糕會匯聚了嘉定區的徐行蒸糕、普陀區的悅來芳食品、浦東新區的高橋傳統糕點和酒釀、金山區的呂巷白龍糕、崇明區的崇明糕、青浦區的練塘糕團等12個區的非遺糕點技藝。同時，咸香交織的臺灣蘿卜糕、柔韌彈牙的弋陽年糕、糯感十足的朝鮮打糕等各地特色糕點也遠道而來，讓市民足不出滬就能品嘗到天南地北的風味。記者了解到，市民不僅能在顓橋糕會一站式品嘗購買，即日起至2025年12月31日還可憑“鄉音食韻 上海米道”美味地圖前往各區的指定攤位及門店繼續選購，并享受重陽節專屬折扣。

糕既能吃，也能玩。當天發布的《百年非遺——顓橋桶蒸糕》VR沉浸式體驗，邀請人們“穿越”至古色古香的非遺工坊，感受顓橋桶蒸糕從選料、揉制到蒸制的完整工藝。“戴上VR眼鏡的瞬間，指尖仿佛觸到篩選后的細膩米粉，鼻尖似能嗅到蒸制時的清甜香氣，好像真的‘親手’參與了制作！”一位大學生體驗后如是贊嘆。這是該非遺項目首次引入VR技術，不僅為技藝傳播開辟新路徑，也有效拉近傳統文化與年輕群體的距離，更為其未來的商業化開發提供富有想象力的可能。

現場非遺市集亦是一派熱鬧。上海剪紙（顓橋剪紙）、大場棕編、海派盆景、木雕、中式服裝盤扣、蘇繡、葉榭竹編、滬上繡球等傳統技藝展示引人入勝，金箔畫、蠶絲扇制作等手作體驗課人氣高漲，讓市民在親手參與中深度感受民俗文化的獨特魅力。 舞臺上，云南民族歌舞、江南絲竹雅集、江西弋陽腔等輪番上演，引來陣陣掌聲。

今年的顓橋糕會還在敬老模式上實現創新突破，推動從“尊老”到“識老”的視角轉變，多維度展現當代銀齡群體的“年輕態”風采。在科技養老生活展區，AI健康管理機器人、數智照護監督儀等一系列前沿智慧養老產品和 AI時光溫馨拍照、體質測試等服務，引得不少“時髦”的阿姨爺叔主動“嘗鮮”，感嘆“養老生活也能如此智能、如此酷炫”。

逛完糕會，繼續出發。當天發布的“銀齡’游’禮，閔行有請”主題旅游線路，串聯起閔行博物館、郊野公園、古藤園、老外街等特色景點，進一步豐富重陽節的文旅體驗；創新推出的“‘糕’’糕’興興逛顓橋”打卡集章贏好禮活動，從主會場延伸至11處特色商圈與文化地標，讓“一塊糕”的引流效應拓展至多元消費場景。

用文化敬老的方式打開傳統節日

中華民族自古就有尊老、愛老的優良傳統，重陽節也被稱為敬老節。上海的圖書館、博物館推出溫馨的人文藝術活動，以文化敬老的方式打開傳統節日。

重陽佳節，上海市第三社會福利院內歡聲笑語一片。寶山區圖書館青年館員志愿者與“繪本媽媽”志愿者攜手而至，以“書香傳愛”為主題，為老人送上節日問候與文化關懷。

活動現場，志愿者以非遺繪本《金繡娘》為引，用清晰的語速和生動的肢體語言，向老人們講述羅涇十字挑花這一上海市級非遺技藝的傳承故事。當翻到書中“小狗”紋樣的頁面時，坐在前排的一位老爺爺興奮地指著畫面說：“阿拉姆媽繡過額！”這一刻，文化成為喚醒記憶的鑰匙，連接起了老人們與過往的情感紐帶。

考慮到院內老人的年齡特點和認知需求 ，志愿者特別設計了“方言朗讀繪本”互動環節，當老人們用熟悉的鄉音朗讀繪本中的童謠片段時，臉上綻放出孩童般的笑容。這既拉近了老人們與非遺的距離，也讓他們在熟悉的語言環境中感受到文化的親和力和歸屬感。“能聽故事，又能做手工，這個重陽節過得舒心，充滿書香韻味！”一位老人的感慨道出了大家的心聲。

當天，志愿者們還為上海市第三社會福利院送上了有聲書、電子書等多元化閱讀資源。這場活動是寶山區圖書館“樂齡樂讀、樂學樂為”老年閱讀行動的有益實踐，也是寶圖“繪本媽媽”志愿者團隊服務對象的又一次拓展。此前，經過培訓、考核遴選出的11位優秀志愿者已走進寶山區域內的街鎮、共享書房、兒童友好閱讀新空間等場所，持續開展親子繪本閱讀推廣活動；此次跨界服務老年群體，進一步拓寬了服務的覆蓋面。“未來我們將持續深化‘銀齡關懷’服務，讓更多老年人享受到優質文化資源和人文關懷。”寶山區圖書館相關負責人說。

“第一次以這樣獨特的方式‘登高’‘賞菊’，很有收獲！”參加完上海博物館東館重陽公益導覽活動，何阿姨不禁脫口而出：“登臨望秋，不似春光勝春光”。這個重陽節，上博依托豐富的館藏資源，深入挖掘傳統節日內涵，推出了一系列的文化體驗活動及服務，邀請樂齡群體共度佳節。在東館，人們不僅能在五樓屋頂花園眺望遠處的城市風光；還可以走進繪畫館，游于歷代畫家筆下的山水，在水墨之間登高賞菊。

“九九”與“久久”諧音，因此九月初九也就逐漸被賦予了祈愿長壽的特別含義。這份穿越千年的美好期許，不僅流于人心，也被工匠琢磨于溫潤的玉器之上，描畫在陶瓷的斑斕之中，雕鏤于清雅的竹木之間……這些祝福深藏于博物館的各個展廳。當天，東館特別準備了“博物館里過重陽探索卡”，圍繞多個與重陽相關的關鍵詞，深入挖掘文物信息，編織成一條專屬探索路線，引領大家通過文物去感受這份古今相續的恒久期盼。