在中國一直有這樣的傳說，就是人死后，在進入陰間地府的時，一定要經過奈何橋，在奈何橋上孟婆會給喝孟婆湯，喝完孟婆湯以后，你在塵世間所有的事情就將全部忘掉，你將是一個清清白白的，干干凈凈的人，然后等待投胎轉世就好。那么孟婆真實存在嗎？孟婆湯又是由什么做成的呢？

孟婆是真正的歷史人物，還是人們虛構的精神人物，至今沒有形成定論，但是我們可以從幾種說法中，來試圖還原孟婆，還原孟婆湯。

關于孟婆最早的記載出現在《山海經》中

《山海經》載：帝之二女，游於江中，出入必以風雨自隨，以帝女故曰孟婆。

這段話主要講的是孟婆是傳說中堯的女兒，后來堯看見舜非常有才華，決定把自己部落首領的位置禪讓給舜，也決定把自己的女兒孟婆嫁給舜。孟婆在死后就轉化為風神，能夠呼風喚雨，所以稱“孟婆"而且孟婆的年齡也不大，長得特別漂亮，完全符合我們心中神仙的形象。

《山海經》中的孟婆，是正史中的記載。但是隨著時間的流逝，人們思想的轉變，孟婆開始越來越神奇，逐漸變成了傳說中的人物。一說起孟婆，我們立馬就會想到，她就是奈何橋上給人喝孟婆湯的人。她是一個老婦人，給每一個經過的人一碗忘記過去的湯，并且告訴他們過了這座橋，你就與這個世界徹底決裂了，不管你是好人還是壞人，都希望你在另一個世界，成為清清白白的善良人。

還有人認為孟婆就是在秦朝哭倒長城的孟姜女。秦朝統治時期，秦始皇大量動用人力物力財力來修筑長城，很多人就犧牲在了修長城的過程中，孟姜女的丈夫就是其中一位。孟姜女非常想念自己的丈夫，一直以淚洗面，她的這份濃情感動了上天，上天不僅僅讓她的丈夫復活了，而且在他丈夫去世以后，為了緩解他的思念之痛，所以給她單獨熬制的一碗湯，希望她可以忘記過去的傷痛。這一碗湯就被后來神話為了孟婆湯，一直到現在人們都會說，給我一碗孟婆湯吧，我想要忘記曾經深愛的那個她。

還有一種說法認為孟婆是一個尼姑。她很小的時候就是一個神童，飽讀各種書籍，長大以后開始讀佛經，并且自己成為了虔誠的佛教徒。成為佛教徒后，她認為世界一切皆空，所以不去回憶過去，也不去暢想未來，只是想安安穩穩的平平順順的度過現在，而且一直勸告世人要向善，不要起殺念，也不要有任何非分之想。

關于孟婆的傳說還有很多，關于孟婆湯的說法也有很多，但其實孟婆湯僅僅是一碗水，是由于后人為他構建了很多神話，導致了人們對這一碗白開水充滿了好奇。所以到底孟婆湯是由什么做成的，人們有不同的說法，最為常見的一種說法是，就是認為孟婆湯是由鬼魂制成的，根據鬼魂在人世間的行為，加上孟婆自己研制的草藥，可以制造成酸甜苦辣五種味道的湯，不同的人喝了這些湯會有不同的反應，但是所有人都必須喝，如果你不喝，你的鬼魂就驅散了，你將徹底從這個世界消失。

還有人認為孟婆湯的原材料是人在人世間的眼淚，因為不管你是開心也好，還是傷心也罷，是遇到挫折也好，還是委屈也罷，每一個人都會流臉淚。這些眼淚就構成了人世間的疾苦與歡樂，喝下這樣的孟婆湯，你將徹底與人世間脫離。

對于孟婆和孟婆湯的傳說，隨著時代的推移，傳說的越來越神秘，但是相信隨著考古材料的發掘，孟婆的秘密一定會公之于眾。