導讀：今日端午節是“吉日”，牢記端午節3個忌諱：1不說、2不掛、3要吃

端午節作為中國四大傳統節日之一，承載著豐富的文化內涵和民間習俗。2025年的端午節恰逢農歷五月初五，民間認為這一天是“吉日”，但同時也流傳著一些需要特別注意的忌諱。這些忌諱并非迷信，而是古人生活智慧的結晶，蘊含著對健康、平安的美好祈愿。今天，我們就來詳細聊聊端午節的“1不說、2不掛、3要吃”，幫助大家更好地傳承傳統文化，度過一個吉祥安康的節日。

**一、1不說：忌說“端午節快樂”**

端午節雖然是一個喜慶的節日，但它的起源與紀念屈原、伍子胥等歷史人物有關，帶有一定的悲壯色彩。因此，民間傳統認為，端午節不宜說“端午節快樂”，而應該說“端午節安康”或“端午祥瑞”。這種說法并非空穴來風，而是體現了對歷史人物的尊重和對節日內涵的理解。

在古代，端午節也被稱為“惡月惡日”，人們認為這一天邪祟橫行，需要通過各種方式來驅邪避災。因此，說“安康”更符合節日的氛圍，表達了對健康平安的祝愿。現代社會中，雖然很多人已經淡化了這種觀念，但了解并尊重傳統習俗，仍然是我們傳承文化的一種方式。

**二、2不掛：忌掛兩種不吉利的裝飾**

1. **忌掛破損的艾草和菖蒲**

艾草和菖蒲是端午節的重要象征，人們常將它們掛在門上，寓意驅邪避瘟。然而，民間認為，如果艾草或菖蒲已經破損或枯萎，就失去了驅邪的功效，反而會帶來不吉利。因此，端午節掛艾草和菖蒲時，一定要選擇新鮮、完整的，并且在節日過后及時更換或處理，避免長時間懸掛枯枝。

2. **忌掛倒置的香囊**

香囊是端午節的另一大特色，里面通常裝有艾葉、雄黃等藥材，寓意驅邪祈福。但需要注意的是，香囊的掛法也有講究。傳統習俗認為，香囊應該正掛，如果倒掛則象征著“福氣倒流”，是不吉利的。此外，香囊的顏色也有講究，紅色、黃色等喜慶的顏色更受歡迎，而黑色、白色等則被認為不太適合節日氛圍。

**三、3要吃：必吃的三種吉祥食物**

1. **粽子：團團圓圓，祈福納祥**

粽子是端午節最具代表性的食物，其歷史可以追溯到戰國時期。傳說屈原投江后，百姓為了防止魚蝦啃食他的身體，便將米飯用粽葉包裹投入江中。后來，這一習俗逐漸演變為端午節吃粽子。粽子的形狀多樣，有三角形、四角形等，但無論哪種形狀，都象征著團圓和吉祥。現代人吃粽子，不僅是為了紀念屈原，更是為了祈求家庭和睦、生活美滿。

2. **咸鴨蛋：驅邪避毒，健康平安**

端午節吃咸鴨蛋的習俗源于古代醫學觀念。古人認為，端午時節陽氣最盛，容易滋生毒蟲和疾病，而咸鴨蛋具有清熱解毒的功效。此外，咸鴨蛋的蛋黃呈紅色，象征著吉祥和喜慶。因此，端午節吃咸鴨蛋，既是為了健康，也是為了討個好彩頭。

3. **五黃：驅邪避災，強身健體**

“五黃”指的是黃魚、黃鱔、黃瓜、咸蛋黃和雄黃酒。這五種食物都與“黃”字相關，而黃色在傳統文化中象征著吉祥和權威。端午節吃“五黃”，寓意驅邪避災、強身健體。尤其是雄黃酒，古人認為它可以驅蛇蟲、避百毒。不過需要注意的是，現代醫學證明雄黃含有一定的毒性，因此不建議直接飲用，可以用黃酒或其他飲品代替。

**四、端午節的現代意義**

隨著時代的發展，端午節的習俗也在不斷演變。但無論形式如何變化，其核心內涵——祈福納祥、驅邪避災——始終未變。今天，我們過端午節，不僅要享受美食和假期，更要理解其背后的文化意義。通過遵守“1不說、2不掛、3要吃”的習俗，我們不僅是在傳承傳統文化，也是在表達對健康、平安的美好向往。

此外，端午節也是一個家庭團聚的節日。無論是包粽子、掛艾草，還是吃“五黃”，這些活動都能增進家人之間的感情，營造溫馨的節日氛圍。因此，在這個“吉日”里，不妨放下繁忙的工作，與家人一起感受傳統文化的魅力，共度一個祥和安康的端午節。

**結語**

端午節作為中華民族的重要傳統節日，承載著深厚的文化底蘊和民間智慧。了解并遵守“1不說、2不掛、3要吃”的習俗，不僅是對傳統文化的尊重，也是對健康平安的祈愿。在這個“吉日”里，愿大家都能度過一個吉祥安康的端午節，感受傳統文化的魅力，傳承中華民族的優秀傳統。