王志金簡介：

王志金，字醉翁，堂名醉翁齋，現年七十八歲。系中國書協、山西書協、

呂梁市書協會員，呂梁黃河書畫社社長，森瀾書社藝術顧問。

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書法與長壽

長壽是每個人的愿望，但長壽必須有個健康的身體。要健康首先要具備精氣神。精氣神從何而來。除平常飲食平衡調節和適當體育鍛煉外，主要是氣的來源。氣是很神秘的。既看不到，又和神秘。每個人也好。動物也好。氣是先天性帶來的元氣。當元氣耗盡，生命就停止。這是常理。

如何保證元氣的旺盛和活力。本人認為學習書法是唯一可取的途徑。歷代唯有書法家能長壽。平均年齡在74歲左右。因為練書法首先是靜。而后是寫。每一筆，每一字，都要用盡全身之力氣。一氣呵成。這就是說在寫字的整個過程中。就是運用元氣的過程。日而久之。達到元氣的旺盛。人的一切病之來源。都來自氣。比如說癌癥也好。腦梗也罷。 人人都有癌細胞。血管堵塞。但由于氣不順。形成病的主要根源。但是學書法。第一要學書先做人。后學書。學書練字。可順氣。盡心。調整人之情緒。排除雜念。

本人從退休至今。已有二十余年。由于每天堅持練習書法。通過練書法。達到調理元氣。求之平衡。二十余年。從未檢查過身體。也未發生過疾病。

練書法不一定要成為書法名家。但為有個好的身體。能長壽。而何樂不為！