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“一冬補三春”斂陰護陽為本 把握十“點”保健康 “一冬補三春”，冬季是匿藏精氣的時節，養生講究"以藏為主"，通過飲食、睡眠、運動、等養生方式，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。那么冬季養生具體需要注意些什么呢？究竟該怎么“養”？ 中醫認為：早睡晚起，日出而作，保證充足的
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八個部位越丑陋證明身體越健康 一、屁股大心腦血管好。 多項研究顯示，臀部大的人體內“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。英國牛津大學研究還發現，大屁股的人患糖尿病的風險也很低。 二、長痣多老得慢。 身上痣多不僅難看，而且會使皮膚癌危險增加10倍。但另
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